joescape- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

95,3 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

955 ккал

Жир: 48,52г | Белк: 96,76г | Углев: 24,19г. Завтрак: Vlasic Dill Relish, Duke's Mayonnaise, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Canned Salmon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. Обед: Turkey Wing Meat and Skin. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю