inzhektor- Журнал, 16 мар 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015

84,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2015:

2415 ккал

Жир: 68,63г | Белк: 229,69г | Углев: 219,23г. Завтрак: Мандарины, Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Кофе, Сахарный Песок, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриная Грудка, Борщ. Ужин: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 16 мар 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса