Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya_tk
Журнал
16 мар 15
nadya_tk- Журнал, 16 мар 15
Параметры Пользователя nadya_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2015:
1048 ккал
Жир: 20,03г | Белк: 75,75г | Углев: 147,21г.
Завтрак:
Американо, Bio Max Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Банан, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриный Рулет с Желатином, Аморе Горбуша Холодного Копчения.
Обед:
Славянка Золотой Степ, Яйцо, Минтай, Картофельное Пюре.
Ужин:
Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Фрутоняня Пюре из Груш, Вкуснотеево Творог 0,3%.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Активия Биокефирная 0%, Зеленый Чай, Диадар Мармелад (Апельсин, Дольки).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю