Schaka679- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙄

74,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1486 ккал

Жир: 39,12г | Белк: 68,96г | Углев: 220,74г. Завтрак: Alnatura Barista Hafer mit Soja, Banane, Nektarinen, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Haferflocken Großblatt. Обед: Radieschen, Just Spices Rührei Gewürz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Wassermelone. Ужин: Spiegelei, Rote Beete, Alnatura Bio Räuchertofu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Vanille, Apfel. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса