Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jules0077
Журнал
17 авг 23
Jules0077- Журнал, 17 авг 23
Параметры Пользователя Jules0077
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2023:
1206 ккал
Жир: 33,11г | Белк: 42,98г | Углев: 195,49г.
Завтрак:
SPAR Long Life Full Cream Milk, Apricot Jams and Preserves, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Pears, Brown Sugar, Jungle Oats, Tea with Milk.
Обед:
Wellington's Sweet Chilli Sauce, Fresh Lemon Juice, Balsamic Vinegar, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Onions , Pineapple , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carrots , Woolworths Avocado , Mixed Salad Greens.
Ужин:
Brown Gravy, Mixed Vegetables (Frozen) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Fresh Pork Sausage .
Перекус/Другое:
Swiss Roll.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jules0077-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю