natsk20- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя natsk20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1790 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 149,84г | Углев: 181,05г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo, Nestlé Leite Moça, Amalfi Fitpan 100% Integral C Castanhas, Bergamota. Обед: Picles, In Natura Tomate, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Brócolis Cozido, Tche Milk Queijo Mussarela, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Danisa Biscoito de Amendoim, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream, Morangos, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Maçã, Aurora Presunto Cozido, Tche Milk Queijo Mussarela, Andreazza Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natsk20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natsk20- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

natsk20-Изменение Веса