frpaty- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

☕ Bom dia!!! E vamos de café preto e um pãozinho Lowcarb pra vê se a coisa melhora….🤣🤣🤣🤣

43,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

860 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 80,60г | Углев: 42,41г. Завтрак: Tudo Bem Requeijão Cremoso , Pão Lowcarb sem ovo, Café. Обед: Nosso Granel Bolo de Pote Ouro Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. Ужин: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Pão Lowcarb sem ovo, Contra-filé Grelhado. Перекус/Другое: Boku's Pipoca Salgada, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Peterfrut Amoras Congeladas, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса