joescape- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

95,6 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1039 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 70,84г | Углев: 81,79г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Cheerios, Lactaid 100% Lactose Free Milk, Coffee, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: Turkey Wing Meat and Skin , Pearls Sliced California Ripe Olives. Перекус/Другое: Dove Dark Chocolate Miniatures. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю