Black Kote- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Black Kote | < Предыдущая Запись |Следующий >

хз почему набрала, вкусняшки от любимого, новый путь у успеху

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1362 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 49,46г | Углев: 215,70г. Завтрак: Шарлотка, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Помидоры, Картофельное Пюре, Делиция Печенье Вишня, Чай с Сахаром. Ужин: Куриное Филе Вареное, Ашан Печенье Песочное, Салат из Помидоров и Огурцов, Пирожок с Картошкой Жареный. Перекус/Другое: Груша, Варенье, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Пирожок с Картошкой Жареный. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 24 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Круговая Тренировка - 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Black Kote-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Black Kote- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

Black Kote-Изменение Веса