Pennlf- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

42,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

824 ккал

Жир: 14,42г | Белк: 108,76г | Углев: 62,71г. Завтрак: Costco 希臘優格, Blueberries, Egg White , Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Обед: Egg White , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Papayas , Chicken Wing (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Guavas, Plums. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю