Pennlf- Журнал, 14 авг 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2023

43,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2023:

740 ккал

Жир: 8,60г | Белк: 120,54г | Углев: 42,21г. Завтрак: Blueberries , Costco 希臘優格, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg White. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg White. Ужин: Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Costco Pork Tenderloin. Перекус/Другое: Plums , Guavas . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю