jmichelli- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

95,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

951 ккал

Жир: 54,33г | Белк: 95,38г | Углев: 21,26г. Завтрак: Curral de Minas Requeijão em Barra, Frango Desfiado. Обед: Extra Charque Dianteiro, Swift Bife de Alcatra, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Linguiça Calabresa Frescal. Ужин: AMMA Chocolate Orgânico 85% Cacau, Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Curral de Minas Requeijão em Barra. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса