Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
13 авг 23
joescape- Журнал, 13 авг 23
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
18,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2023:
1765 ккал
Жир: 97,89г | Белк: 85,47г | Углев: 135,96г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios.
Обед:
Apple Juice, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Strawberries , Blueberries , Chicken Salad, Fiorucci Prosciutto Wrapped Mozzarella Cheese (4), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
Ужин:
Butter (Salted) , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Ruby Tuesday Fresh Steamed Broccoli, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю