masodre- Журнал, 12 авг 23

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

815 ккал

Жир: 50,37г | Белк: 76,74г | Углев: 11,38г. Обед: Abobrinha Refogada, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masodre-Изменение Веса