nadya_tk- Журнал, 14 мар 15

Параметры Пользователя nadya_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2015

62 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2015:

1277 ккал

Жир: 32,05г | Белк: 75,60г | Углев: 182,68г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Сыр Филадельфия (Домашний), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кукурузная Каша (Молоко 3,2%:Вода - 1:1). Обед: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Свекла с Легким Майонезом и Чесноком (на 120 Гр./20 Гр.Майонеза), Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Горячая Штучка Чебупицца, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Филадельфия (Домашний), Минтай, Салат из Помидоров с Тунцом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya_tk- Журнал, 14 мар 15

Оставить свой Комментарий

nadya_tk-Изменение Веса