joescape- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

95,9 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

897 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 47,83г | Углев: 39,90г. Завтрак: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Scrambled Egg , Coffee, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: Food Club Light Vanilla Yogurt (Cup), Pearls Sliced California Ripe Olives, Georgia Boy Smoked Sausage. Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Popsicles. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю