Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha_Gri
Журнал
12 авг 23
Natasha_Gri- Журнал, 12 авг 23
Параметры Пользователя Natasha_Gri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2023:
906 ккал
Жир: 35,67г | Белк: 67,73г | Углев: 65,07г.
Завтрак:
Жареное Яйцо без Жира, Хлеб "Бородинский".
Обед:
Талицкий Молочный Завод Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Горячего Копчения (Мой), НЕВА Зефир без Сахара.
Ужин:
НЕВА Зефир без Сахара, Магнит Сыр Адыгейский.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Победа Горький Шоколад 72% без Сахара (Стевия), Чай, Кофе, Newa Nutrition Комплекс Эффективное Быстрое Похудение.
подробнее ...
Потеряно 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natasha_Gri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю