joescape- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

96,0 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

837 ккал

Жир: 21,05г | Белк: 70,82г | Углев: 80,75г. Завтрак: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Boiled Egg, Canned Salmon. Обед: Margaret Holmes White Acre Peas. Ужин: Wyler's Beef Bouillon Cube, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Bland Farms Vidalia Sweet Onion. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю