haseeins- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen. Das gefällt mir dann doch besser. Bin gespannt wann ich es wieder schaffe runter zu kommen. Vielleicht heute, denn wir renovieren fleißig.
Also auf geht's. Wir lesen uns morgen wieder. Wünsche euch allen einen schönen Freitag und passt gut auf euch auf 👍👍👋👋

82,9 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1946 ккал

Жир: 73,37г | Белк: 82,67г | Углев: 235,96г. Завтрак: Tomaten, Philadelphia Balance, Lidl Salatgurke, Gouda, Bonifaz Chili, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit. Обед: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Äpfel, Kokosöl, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Ei, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Перекус/Другое: Heineken 0.0. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

viel Spaß und schönes Wochenende 😘

11 авг 23 написано членом: De Sarah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса