Adrihj- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

😶 ostias por cuatro días comiendo en un hotel yo que pensaba que iba a adelgazar y todo...

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

2790 ккал

Жир: 113,88г | Белк: 138,07г | Углев: 288,10г. Завтрак: Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Mercadona Copos de Avena. Обед: Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Huevo, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Yogur Natural, DIA Carne Picada Vacuno, Hacendado Macarrones. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Mucho será inflamación o retención, la comida de fuera nunca es igual que la de casa, pésate dentro de 3-4 días verás...

10 авг 23 написано членом: CinFit89

10 авг 23 написано членом: Adrihj

Estoy con Cin, verás en un par de días

10 авг 23 написано членом: Irene Active


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса