ZephyreS- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя ZephyreS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1150 ккал

Жир: 28,05г | Белк: 47,58г | Углев: 172,17г. Завтрак: Sockerbit, Lipton Tea, Norrmejerier Mellanmjölk, Kokt Ägg. Обед: ICA Fiber Tortilla Medium Size, Hälsans Kök Plant Based Sausage, Patak's Tikka Masala, ICA Potatisklyftor med Skal, Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea. Ужин: Vitlök, Gullök, Morötter, Potatis (med Skal), Vitkål, Bong Kycklingbuljong. Перекус/Другое: Friggs Friggs Sesamfrö & Havsalt. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZephyreS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZephyreS- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

ZephyreS-Изменение Веса