Pennlf- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

42,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

758 ккал

Жир: 12,62г | Белк: 103,99г | Углев: 52,16г. Завтрак: Costco 希臘優格, Cooked Egg White, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Обед: Schwan's Golden Fruit Blend, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Cooked Egg White, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Lettuce, Jalapeno Peppers , Tomatoes, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Tenderloin Pork. Перекус/Другое: Guavas , Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю