joescape- Журнал, 08 авг 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2023

97,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2023:

1016 ккал

Жир: 45,77г | Белк: 83,07г | Углев: 60,97г. Завтрак: Coffee, Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Canned Salmon, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: Ground Beef (Cooked), Cooked Spaghetti Squash, Spaghetti Sauce with Meat (Canned). Перекус/Другое: Dove Dark Chocolate Miniatures. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю