jmichelli- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

96,7 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

915 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 94,12г | Углев: 23,25г. Завтрак: Abacate, Natural da Vaca Queijo Coalho. Обед: Pepino Japonês, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango (Empanado e Frito), Bovmeat Almôndega de Carne Bovina. Ужин: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Qualitá Palmito Açaí , Alface Americana, Quatá Queijo de Coalho. подробнее ...

2808 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса