joescape- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

807 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 65,82г | Углев: 30,75г. Завтрак: Canned Salmon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Boiled Egg, Coffee, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Обед: HEB Bacon Wrapped Asparagus. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю