RJTHEO- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя RJTHEO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

93,9 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1228 ккал

Жир: 21,15г | Белк: 111,44г | Углев: 144,97г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Обед: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant, Reis-fit Express Natur-Reis, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rote Paprika. Перекус/Другое: Banane, Weider Premium BCAA, Body IP Pump. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RJTHEO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RJTHEO- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

RJTHEO-Изменение Веса