Pennlf- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

42,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

691 ккал

Жир: 9,96г | Белк: 116,03г | Углев: 29,60г. Завтрак: Costco 希臘優格, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg White. Ужин: Chicken Wing (Skin Not Eaten), Great Value No Sugar Added Mixed Fruit, Kirkland Signature Frozen Shrimp, Seafood Soup with Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes). Перекус/Другое: Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю