Yaz555- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя Yaz555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2023

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1653 ккал

Жир: 52,43г | Белк: 40,19г | Углев: 259,53г. Завтрак: Galletas de Coco. Обед: Pehuamar Palitos de Queso, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Arroz Blanco. Ужин: Arcor Porotos Alubia, Zapallo Hervido. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 32 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Растяжения (Йога) - 44 минуты, Отдыхать - 5 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaz555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaz555- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

Yaz555-Изменение Веса