mannumontenegro- Журнал, 05 авг 23

Параметры Пользователя mannumontenegro | < Предыдущая Запись |Следующий >

estou chateada. e enfiei o pé na jaca agora a noite. Pela a manhã me pesei e vi que não perdi nada essa semana mesmo com tantos esforços durante a semana. então pelo o desânimo comi tanto que quando fui me pesar agora engordei 1 kg em menos de 2 horas. 😪

113,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 43,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2023:

939 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 42,57г | Углев: 123,56г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Fofura Salgadinho de Milho, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Você não engordou, pois a engorda é transformar o alimento em gordura, e isso demora um pouco e não em apenas algumas horas. Você está, sim, com a barriga cheia. Amanhã será outro dia, especialmente depois de fazer o n°2. 😉

05 авг 23 написано членом: luizahbr

Rsrs estou mas aliviada, não fiz o n°2 ainda mas o peso já voltou ao que estava e o 1 kg que achei ter engordado desapareceu rsrs

06 авг 23 написано членом: mannumontenegro

deixa de neurose... claro q no decorrer do dia o seu peso vai aumentar, são as comidas e líquidos que estão no seu estômago. Para engordar 1kg vc tem q ingerir 7700 calorias a mais do q vc gasta... cuidado p não ficar paranóica!

06 авг 23 написано членом: catarinaotorres

Engordar 1 kilo em duas horas? Kkkkkk essa foi a boa . Para de neura, pra ganhar 1 kg de gordura você precisa comer 7.700 calorias a mais é isso é impossível em duas horas . Seu peso altera muito ao longo do dia , até de tomar água seu peso pode subir . Só volta pra dieta e para de loucura

06 авг 23 написано членом: Estheroliveira74

Se você subir na balança em jejum e depois beber líquidos e comer bastante e subir de novo, obviamente que o peso vai somar o que você colocou pra dentro. Isso não não significa que seu organismo já metabolizou e transformou tudo em gordura.

06 авг 23 написано членом: JosinhaMenezes

não existe mágica... vc pode estar ganhando massa magra... Só a persistência traz resultado.

06 авг 23 написано членом: mvrenna

isso é retenção... não precisa de neura

06 авг 23 написано членом: Noriedo

Eu sou assim tbm Se me peso vejo que não eliminei nada fico frustrada. Antes me pesada tdo dia kkk Agora só peso na sexta feira.. Se estou no período menstrual tbm não peso ...pq peso sobe daí me desespero. No final de semana ainda não estou conseguindo controlar.. Coloquei uma meta baixa ...todo final de mês eliminar 3 kg....vamos ver se dará certo

24 окт 23 написано членом: guedesmy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mannumontenegro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mannumontenegro- Журнал, 05 авг 23

Оставить свой Комментарий

mannumontenegro-Изменение Веса