Jeff H- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015

75,7 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

2472 ккал

Жир: 106,60г | Белк: 74,05г | Углев: 327,22г. Завтрак: Eggo Thick & Fluffy Waffles - Cinnamon Brown Sugar, Aunt Jemima Original Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. Обед: Kroger Value Wheat Bread, Hormel Spam Lite (Single). Ужин: Cooper Brand 4 Cheese Mexican Style Blend, Kroger Value Wheat Bread, Oscar Mayer Classic Bun-Length Wieners, Nature's Own Butter Buns Hot Dog, Potato French Fries. Перекус/Другое: Kroger Cherry Sours, Reese's Nutrageous (King Size), Hershey's Special Dark Chocolate. подробнее ...

3178 ккал

Упражнение: Боулинг - 1 час, Local Run - 1 час и 9 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 11 мар 15

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса