|
💪🏻
|
82,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 16,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2131 ккал
|
Жир: 86,24г | Белк: 64,87г | Углев: 271,42г.
Завтрак: Kahvi, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Foodin Maca-Jauhe Esipilkottu, Luomu, Vaasan Iso Paahto Kaura, HK Kalkkunaleike, Foodin Kaakaojauhe, Pirkka Kermajuusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Foodin Collagen Creamer, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . Обед: Rainbow Hot Mix, Vaasan Iso Paahto Kaura, Sipulit, Ketsuppi, Pirkka Kermajuusto, Geisha Tuutti. Ужин: Pirkka Mikropopcorn Voinmakuinen, Tee (Haudutettu), Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Oreo Strawberry Cheesecake, Finax Psyllium, Omenat, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Kauralese, Elovena Kaurahiutale. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
