lggdrg- Журнал, 11 мар 15

Параметры Пользователя lggdrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015

88,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2015:

1367 ккал

Жир: 62,22г | Белк: 62,85г | Углев: 145,94г. Завтрак: Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Bananas, Great Value Frozen Peaches, Strawberries, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Обед: KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Shoulder Pork Roast. Ужин: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Перекус/Другое: Sun-Maid Natural California Raisins, Great Value Cashew Halves & Pieces. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lggdrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lggdrg- Журнал, 11 мар 15

Оставить свой Комментарий

lggdrg-Изменение Веса