RJTHEO- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя RJTHEO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aber zumindest die Richtung stimmt.🤟

94,7 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

1760 ккал

Жир: 70,22г | Белк: 171,81г | Углев: 113,21г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Обед: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Dulano Geflügel Leberkäse. Ужин: Ei, Knoblauch, Dulano Leichte Schinkenwürfel, Aldi Braune Champignons , Rote Paprika, Tomaten. Перекус/Другое: Ja! Magerquark, Fairtrade Original Ananas Stücke, Mammut Crunchy Protein Bar Salty Peanut. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

🎉

04 авг 23 написано членом: De Sarah


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RJTHEO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RJTHEO- Журнал, 04 авг 23

Оставить свой Комментарий

RJTHEO-Изменение Веса