Pennlf- Журнал, 04 авг 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2023

42,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2023:

626 ккал

Жир: 18,68г | Белк: 80,33г | Углев: 34,85г. Завтрак: Costco 希臘優格, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Обед: Chicken Breast, Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Ужин: Cooked Egg White, Papayas , Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю