joescape- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

97,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

890 ккал

Жир: 26,10г | Белк: 84,58г | Углев: 71,11г. Завтрак: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Pearls Sliced California Ripe Olives, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Hard-Boiled Egg, Jell-O Sugar Free Cherry. Обед: Brown Rice, Meat with Gravy. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю