Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
11 мар 15
namramn1- Журнал, 11 мар 15
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2015
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2015:
1333 ккал
Жир: 33,24г | Белк: 63,78г | Углев: 201,10г.
Завтрак:
Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Bananas, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Shahi Paneer, Aloo Gobi, Tandoori Roti.
Ужин:
Fish Curry, White Rice.
Перекус/Другое:
Green Tea, High Protein Meal Replacement or Supplement with Soy.
подробнее ...
1930 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 35 минуты, Стоять - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю