LambiePi- Журнал, 10 мар 15

I knew it was too good to be true. I used a different scale on Sunday. It is a net lose anyway. Moving on.

7 hours sleep with 8 minutes awake & 7 minutes restless. Not too bad, but I'd rather sleep 8-9 hours. I'll try to go to sleep earlier tonight.

Time for the treadmill...

Have a happy day~

110,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 49,0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1613 ккал

Жир: 117,66г | Белк: 101,91г | Углев: 40,98г.   Завтрак: Red Onions, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon, sea salt, egglands best, baking powder, parmesan, flax meal, butter. Обед: Avocados Number Guacamole, Cooked Kale (from Fresh), Hormel Peppercorn Pork Tenderloin. Ужин: Newman's Own Caesar Dressing, Cooked Asparagus (from Fresh), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Lemon Juice, Hormel Turkey Pepperoni. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Fitbit - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...