Larisa K- Журнал, 10 мар 15

Параметры Пользователя Larisa K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2015

89 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2015:

1444 ккал

Жир: 76,43г | Белк: 142,21г | Углев: 57,45г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Избенка Сыр Адыгейский. Обед: Избенка Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Первая Свежесть Печень Куриная. Ужин: Гост Кефир 1%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Перекус/Другое: Избенка Сыр Адыгейский, Первая Свежесть Печень Куриная. подробнее ...

2878 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 65,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Larisa K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Larisa K- Журнал, 10 мар 15

Оставить свой Комментарий

Larisa K-Изменение Веса