Tormentor2- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя Tormentor2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

129,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 48,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

2239 ккал

Жир: 91,95г | Белк: 74,16г | Углев: 310,77г. Завтрак: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran, Sugar, Dean's Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Culver's Stuffed Green Pepper with Beef Soup. Ужин: Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Mayonnaise , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Brownberry Whole Grains Double Fiber Bread, Green Giant Steamers Broccoli Cuts, Butterball Mesquite Smoked Turkey Breast, Driscoll's Blueberries, Golden Delicious Apples. Перекус/Другое: Ruffles Original Potato Chips (42.5g), Peanut Butter and Jelly Sandwich, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. подробнее ...

3544 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tormentor2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tormentor2- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

Tormentor2-Изменение Веса