Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PattiUnleashed
Журнал
09 мар 15
PattiUnleashed- Журнал, 09 мар 15
Параметры Пользователя PattiUnleashed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My weight stayed the same this past week, which is now really frustrating me. I didn't eat ANY Atkins treats/bars/shakes this last week nor any sugar free jello, and I lowered my calories, which the previous week had averaged out to about 1600 or so. This last week they averaged at 1308 calories. I need to figure out what I need to do. It doesn't seem that the Atkins treats or sugar free jello or calories make any difference.
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2015:
1481 ккал
Жир: 113,35г | Белк: 64,01г | Углев: 53,07г.
Завтрак:
Kroger Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Coffee, Cucumber (Peeled), Kroger Eggs (Large), Kroger Mild Ground Italian Sausage, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese.
Обед:
Cooked Snowpea (Pea Pod) (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis.
Ужин:
Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Taylor Farms Iceberg Lettuce, Cream Cheese Clouds.
Перекус/Другое:
Coconut Fat Bomb.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thank you for your feedback.
09 мар 15 написано членом:
PattiUnleashed
You might not be in ketosis, since cutting back on Atkins products.
09 мар 15 написано членом:
LambiePi
Yikes, fries? That could be a problem ;)
09 мар 15 написано членом:
LambiePi
carbs overall look high.
09 мар 15 написано членом:
LambiePi
Yup. Ate off plan last night and some today. Frustration is beating me some, and some emotions. I'll reign it in tomorrow.
10 мар 15 написано членом:
PattiUnleashed
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PattiUnleashed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю