Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2436 ккал
|
Жир: 105,68г | Белк: 144,58г | Углев: 174,78г.
Завтрак: Lait d'amande, Miel, Café, Oranges. Обед: Ethiquable Chocolat Noir 78% Guatemala, EcoMil Lait d'amande, Café, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Biosagesse Farine de Lupin , la Vie Claire Corn Flakes Nature Bio en Vrac, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Le Gaulois Filet de Poulet, Carrefour Pêche au Sirop. Ужин: Lipton Thé Blanc Rose Violette, Picard Assortiment Pour Café Gourmand, Vin de Pinot Noir, Champagne, Bœuf, Butternut, Noix de Saint Jacques. Перекус/Другое: la Vie Claire Yaourt Vanille au Lait de Brebis, la Vie Claire Yaourt Vanille au Lait de Brebis, Kinder Surprise. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
belordcoumene-Изменение Веса
|
