jmichelli- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

98,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1131 ккал

Жир: 59,37г | Белк: 125,82г | Углев: 21,17г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado. Обед: Abóbora Refogada, Filé Mignon Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Filé Mignon Grelhado, Abobrinha, Palmito, Tomates, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Frango Assado. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса