Staudi76- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

97,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1899 ккал

Жир: 100,25г | Белк: 88,49г | Углев: 157,05г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Banane. Ужин: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schweinehackfleisch, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Nutella Nutella , Mischkornbrot, REWE Bäcker Brötchen , Schweinehackfleisch, Bautz'ner Senf Mittelscharf. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса