Staudi76- Журнал, 27 июл 23

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2023

98 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2023:

1724 ккал

Жир: 67,24г | Белк: 100,95г | Углев: 176,17г. Завтрак: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Schwartau Samt Erdbeere, Lätta Halbfettmargarine, miree Französische Kräuter. Обед: Banane. Ужин: Eismann Wiener Kalbsschnitzel , Maggi Schnitzel Sauce, Gut & Günstig Backofen Kroketten, Call A Pizza Chef Salat. Перекус/Другое: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Putenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen . подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 27 июл 23

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса