inzhektor- Журнал, 08 мар 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2015

84,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2015:

2907 ккал

Жир: 111,69г | Белк: 232,47г | Углев: 260,94г. Завтрак: Банан, Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein, Pure Protein Whey Protein, Dymatize Креатин, Лента Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, 365 Дней Мед Цветочный, Кофе. Обед: 365 Дней Мед Цветочный, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Ужин: Льняное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Окей Фарш Говяжий. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 08 мар 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса