haseeins- Журнал, 26 июл 23

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen zusammen. Hui, alles so geblieben trotz Sport vorgestern. Okay weiter geht es. Bei mir folgen jetzt 2 sehr lange Tage da ich beruflich bis nach Meppen muss. Aber das schaffen wir auch. Mit Geduld.
Euch allen wünsche ich einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍

82,1 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2023:

2130 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 88,68г | Углев: 311,27г. Завтрак: Philadelphia Balance, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Müritzer Müritzer, Saint Albray Französischer Weichkäse, Lätta Lätta Extra Fit. Обед: Subway Chicken Teriyaki. Ужин: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Tomaten, REWE Beste Wahl Linguine. Перекус/Другое: Wassermelone. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen und viel Erfolg🍀

26 июл 23 написано членом: anmogu64

Oh, ab ins Emsland, Grüße an die Heimat (komme aus der Grafschaft Bentheim) 👋🏻

26 июл 23 написано членом: 📚 MrsLP

schöne Woche noch und viel Erfolg 👍💪

26 июл 23 написано членом: De Sarah

Lieben Gruß an Euch🌻

26 июл 23 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 26 июл 23

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса