lggdrg- Журнал, 07 мар 15

Параметры Пользователя lggdrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2015

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2015:

1037 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 28,01г | Углев: 141,48г. Завтрак: Natural Grocers Organic Chia Seeds, Kiwi Fruit, Bananas, Great Value Frozen Whole Strawberries, Great Value Frozen Peaches, Great Value Blueberries No Sugar Added. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing. Ужин: Frog Legs, Chili's Southwestern BLT Sandwich with Fries. Перекус/Другое: Sun Maid Natural California Raisins, Great Value Cashew Halves & Pieces. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lggdrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lggdrg- Журнал, 07 мар 15

Оставить свой Комментарий

lggdrg-Изменение Веса