2handedjam- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя 2handedjam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

89,8 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

2474 ккал

Жир: 168,52г | Белк: 240,12г | Углев: 13,11г. Завтрак: Better'n Eggs Better'n Eggs, Krakus Polish Deli Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg, Old Neighborhood Beef Shaved Steak. Обед: BodyStrong 100% Whey Protein Isolate. Ужин: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Land O'Lakes Sliced American Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2handedjam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2handedjam- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

2handedjam-Изменение Веса