haseeins- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя haseeins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

2758 ккал

Жир: 120,93г | Белк: 122,08г | Углев: 288,73г. Завтрак: Müritzer Müritzer, Malzers Weizenmischbrot , Malzers Rathausbrot , Lidl Salatgurke, Tomaten, Géramont Weichkäse, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Ja! Cremiger Frischkäse. Обед: Andros Kokosnuss Joghurt, Senf, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Suntat Fadenkäse, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Tomaten, Salatgurke, Edeka Kopfsalat . Ужин: Harry Dinkelbrot. Перекус/Другое: Milka Vollmilchschokolade, Pflaumenkuchen. подробнее ...

2740 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haseeins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haseeins- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

haseeins-Изменение Веса