jmichelli- Журнал, 24 июл 23

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2023

99,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2023:

1005 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 75,66г | Углев: 25,34г. Завтрак: Ovo Frito, Abacate. Обед: Alface, Abóbora Refogada, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Azeite de Oliva, Alface, Hortifruti Pepino, In Natura Tomate, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Amêndoas sem Casca, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 24 июл 23

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса